1.200 Kč
Cena:
1200Kč/12 lekcí
Věk:
od 18 let
Kdy:
úterý 9:30–10:30
Kde:
Smiřických 2
Termíny schůzek:
11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12. 2022
10.1., 17.1. 2023
První schůzka:
11.10.
9 k dispozici
Tabata je intervalové cvičení, kterým se prokazatelně zlepšuje sportovní výkonnost, fyzická kondice a kapacita plic ve velmi krátkém čase. Cvičení se skládá z osmi 20 sekundových cviků prováděných na 100% proložených dobou odpočinku 10 sekund. Tento typ cvičení významně napomáhá k efektivnímu spalování tuků.
| Vedoucí | |
|---|---|
| Den konání | |
| Čas od | |
| Čas do | |
| Vhodné pro věk | 18 let, dospělí, SŠ, VŠ |
| Vhodné pro třídy | dospělí, SŠ, VŠ |
| Obor | Sportovní |
| Místnost | Taneční sál – K2 |
Kroužky (78)
Divadelní obor (3)
Hudební obor (6)
Jazyky (2)
Kluby (10)
Novinky (12)
Přírodovědný obor (6)
Rukodělná činnost (11)
Sportovní obor (22)
Taneční obor (4)
Technický obor (11)
Výtvarný obor (8)
Kurzy (10)
Pro děti (2) 
Pro dospělé (6)
Pro rodiny (1) 
Pro teenagery (2)
Tábory (25)
Pobytové (3)
Příměstské (22)Soustředění (3)