Popis
Organizace dne: Sraz v 8,30 hodin v herně stolního tenisu SZM Jičína
– dopolední tréninkové jednotky (2 x 90 minut) s přestávkou
– polední přestávka na oběd a relaxaci (90 minut)
– odpolední tréninkové jednotky (2 x 80 minut) s přestávkou
Ukončení dne ve Sportovním areálu v 16,00 hodin a odchod domů
Obsah činnosti:
– základy Pravidel a Soutěžní řád stolního tenisu
– rozcvičení stolního tenisty a relaxační cvičení
– střehové postavení, podání a příjem podání
– pohyb v herním prostoru a základní údery forhend, bekhend
– nácvik jednotlivých úderů dle vyspělosti hráče
– taktika vedení zápasu a technika jednotlivých úderů
– herní kombinace, stolně-tenisové hry, desetiboj
S sebou: pálka na stolní tenis, sálová obuv a sportovní oblečení, svačina na celý den, dobře uzavíratelná lahev na pití
Stravování: obědy zajištěny
Hlavní vedoucí: Mgr. Milan Roček
Potřebné dokumenty pro účast na táboře
Splatnost tábora je do 15.6.2023
